Orgasmos múltiples frente a orgasmos eyaculatorios

Cualquier hombre puede convertirse en «multiorgásmico«. Sólo se requiere una comprensión básica de la sexualidad masculina y ciertas técnicas. La sexualidad de la mayoría de los hombres se centra en el objetivo de eyacular, más que en el proceso real de hacer el amor. Una vez que un hombre se convierte en multiorgásmico, no sólo será capaz de satisfacerse mejor a sí mismo, sino también de satisfacer más eficazmente a su pareja.

Técnicamente, los orgasmos múltiples se producen de forma sucesiva, sin que se pierda completamente la excitación sexual entre ellos. Las mujeres han sido bendecidas con la capacidad de tener múltiples orgasmos. No muchos son conscientes de que los hombres, con el entrenamiento adecuado, pueden hacer lo mismo. En el caso de las mujeres, el orgasmo múltiple significa reanudar la estimulación sexual poco después de un primer clímax orgásmico, normalmente de forma inmediata o en pocos minutos, para poder alcanzar un segundo clímax. Si la mujer experimenta efectivamente otros clímax durante el mismo encuentro sexual, se dice que es multiorgásmica.

La mayoría de los hombres creen erróneamente que el hecho de poder recuperar la erección lo antes posible después de la eyaculación y alcanzar otro clímax dentro de un periodo de tiempo arbitrario se considera multiorgásmico. Esto es falso porque el verdadero hombre multiorgásmico no pierde su erección entre orgasmos. Los orgasmos masculinos múltiples incluyen sólo el orgasmo y no la eyaculación. La única excepción es cuando la eyaculación acompaña al orgasmo final en una experiencia multiorgásmica.

Antes de continuar, sería importante comprender mejor el proceso técnico que implica el «Ciclo de excitación sexual» *.

1. Fase de excitación

– Vasocongestión

– Erección

– Aumento del ritmo cardíaco

– Elevación parcial del testículo y aumento de tamaño (Tumescencia)

– Erección del pezón 

2. Fase de meseta

– Aumento adicional del tamaño de la punta del pene y de los testículos

– Elevación testicular completa

– Tono morado en la corona (aunque no siempre)

– Secreciones de la glándula de Cowper (pre-cum)

– Hiperventilación

3. Fase de Orgasmo (Consiste en Emisión y Eyaculación)

      Emisión

– Los espermatozoides y el líquido son expulsados de los conductos deferentes, las vesículas seminales y la glándula prostática, haciendo que el líquido seminal se acumule en la base del bulbo uretral, cerca de la próstata.

– Miotonía: rigidez muscular justo antes de la tensión de liberación.

– La presión arterial y la frecuencia respiratoria aumentan aún más.

      Inevitabilidad eyaculatoria (punto de no retorno) Hay conciencia de eyaculación inminente.

      Eyaculación

– El esfínter de la vejiga se cierra con fuerza

– Las contracciones rítmicas de la próstata, los músculos perinianos y el eje del pene impulsan el semen hacia el exterior.

– Una ligera nubosidad de la conciencia

4. Fase de resolución

– Pérdida de la erección

– Los testículos descienden y el escroto se adelgaza

– Reversión de la miotonía y de la vasocongestión

– Disminución de la frecuencia cardíaca y de la presión arterial

Orgasmos múltiples frente a orgasmos eyaculatorios

Ambos comienzan de la misma manera, pasando de la excitación a un punto cercano a la eyaculación o «punto de no retorno». En este punto, el hombre experimenta una serie de contracciones genitales que duran de tres a cinco segundos. Estas contracciones son «orgasmos pélvicos» y al principio se sienten como un «aleteo» o una leve liberación de presión. Una vez identificadas y controladas, estas sensaciones se volverán progresivamente más intensas.

Al acercarse al «punto de no retorno», el objetivo no es llegar a la eyaculación, sino disminuir la estimulación, el tiempo suficiente para controlar el ritmo de la excitación. Se puede conseguir un control efectivo apretando los músculos PC. Aprender a controlar los músculos PC es esencial para la salud sexual y la resistencia.

En el diagrama siguiente, la etapa de meseta se representa aproximadamente como un estado de excitación elevado que finalmente conducirá al orgasmo si se permite que la estimulación continúe.

Fíjate en las diferencias entre los dos gráficos. En un orgasmo singular típico que incluye la eyaculación, la fase de meseta se alcanza y se supera con bastante rapidez a medida que el orgasmo disminuye y se produce la eyaculación. En un encuentro orgásmico múltiple, la fase de meseta se alcanza y se mantiene después del orgasmo inicial y entre el siguiente orgasmo. Los orgasmos sucesivos son también ligeramente más fuertes que los anteriores, siempre y cuando el hombre decida eyacular con el orgasmo final. La eyaculación es opcional, después de varios orgasmos se puede decidir no eyacular en absoluto. En ese caso, el patrón de excitación sigue de cerca el de la mujer y disminuye gradualmente en el transcurso de una hora aproximadamente, en lugar de disminuir de forma muy brusca tras la eyaculación.

¿Cómo es posible el orgasmo múltiple?

Los «ciclos de respuesta» sexual masculinos y femeninos son sorprendentemente similares. La principal diferencia entre ambos es la eyaculación masculina. Las mujeres multiorgásmicas son capaces de tener orgasmos sucesivos si la estimulación se reanuda poco después del primer orgasmo porque no eyaculan (sin perjuicio de los informes de que algunas mujeres son capaces de eyacular, ya que esto nunca se ha explicado científicamente de forma adecuada).

La eyaculación inicia el período refractario en los hombres. Durante este tiempo, la mayoría de los hombres son incapaces de lograr otra erección o incluso de recibir más estimulación debido a la pérdida de tensión sexual y el pene suele ser demasiado sensible al tacto. Dado que las mujeres no están programadas biológicamente para eyacular, no tienen esta molesta característica y son capaces de conocer y lograr orgasmos múltiples con mucha más facilidad que los hombres.

La primera clave para entender cómo los hombres pueden tener orgasmos múltiples es comprender que el orgasmo y la eyaculación son eventos distintos, que uno puede aprender a distinguir y separar. La mayoría de los hombres siempre han aceptado el orgasmo y la eyaculación como si fueran una sola cosa porque se producen en una sucesión muy rápida, el orgasmo comienza un poco antes (la eyaculación) y luego disminuye durante la eyaculación.

La segunda clave para navegar por el camino del orgasmo múltiple es adquirir la capacidad de separar el orgasmo y la eyaculación.

La capacidad de separar estos eventos implica al músculo pubococcígeo, o músculo del suelo pélvico, o «músculo PC», como se conoce más comúnmente. Es posible que conozcas este músculo por su capacidad para detener el flujo de orina a mitad de camino. Si le resulta difícil detener el flujo, tiene un músculo PC débil. Si este es el caso, tendrás que trabajar para fortalecer el músculo PC antes de poder tener múltiples orgasmos. Si aprietas o contraes el músculo PC, deberías sentir que todo lo que hay en la profundidad de tu pelvis es atraído hacia arriba. 

Ejercicios de respiración

– Siéntate en una posición cómoda relajando los hombros.

– Coloca las manos en el abdomen, justo debajo del ombligo.

– Inhale profundamente. Respirar profundamente por la nariz, de modo que el vientre salga hacia fuera.

– Exhalar completamente. Exhalar hasta un punto en el que el vientre se contraiga hacia la columna vertebral. La pelvis y los testículos pueden sentirse como si tiraran ligeramente hacia arriba.

– Repita este ejercicio de 9 a 36 veces.

Prepararse

Tener orgasmos múltiples como hombre es bastante notable, pero requerirá una gran preparación. Como se ha mencionado anteriormente, uno de los primeros pasos es descubrir el músculo PC. Es esencial familiarizarse íntimamente con este músculo para aprender a controlarlo con mucha precisión. Parte de este control vendrá con la experiencia, pero la mayor parte vendrá al fortalecerlo mediante el ejercicio regular. Una vez que se ha descubierto dónde está (más fácilmente mientras se orina), se puede ejercitar en cualquier lugar, sin que nadie lo sepa.

Practicando

– Al principio puedes empezar a experimentar por tu cuenta (mientras te masturbas).

– Ponte cómodo y empieza a masturbarte como lo harías normalmente.

– Deténgase justo antes de llegar al punto de no retorno (el punto en el que eyacularía). Contrae (aprieta) y mantén el músculo PC mientras cuentas hasta diez.

– Relájate y tómate unos minutos de descanso.

– Comience a masturbarse de nuevo, esta vez acercándose un poco más al punto de no retorno, contrayendo de nuevo el músculo PC.

– Continúa masturbándote mientras prestas especial atención a tu propio estado de excitación y a tus sentimientos emocionales. La clave aquí es aprender más sobre tu propia respuesta sexual para que más adelante puedas controlarla mejor.

Parar «justo» antes de la eyaculación

Continúa masturbándote, pero esta vez sigue hasta que llegues al orgasmo. Justo al llegar al orgasmo deberías notar varias contracciones que señalan el comienzo de la eyaculación en la base de tu pene y quizás incluso más adentro de tu pelvis. Cuando comiencen estas contracciones o, preferiblemente, justo antes (pero aún durante el orgasmo), deja de estimular el pene y aprieta el músculo PC con fuerza. Probablemente sentirás que tratas de eyacular, pero ¡contráelo! Apretar el músculo PC cierra efectivamente su eyaculación, si tiene éxito, y borra el período refractario.

Es posible que salga una pequeña cantidad de semen, pero no con la fuerza que normalmente se experimenta durante un orgasmo singular sin control. Si has podido aguantar la eyaculación después de tu orgasmo, empieza a masturbarte de nuevo ahora. Deberías sentirte como si aún estuvieras muy excitado, no como si acabaras de eyacular. Deberías ser capaz de continuar durante un corto periodo de tiempo hasta que tengas otro orgasmo.

Si no pudo evitar la eyaculación la primera vez, o bien su músculo PC no es lo suficientemente fuerte todavía o lo apretó en el momento equivocado. Si empiezas a apretar demasiado tarde cuando ya han comenzado las contracciones eyaculatorias, es casi imposible detener el proceso por completo. Con la práctica aprenderás el momento oportuno.

Cómo asociarse

Hay muchas técnicas posibles que puede utilizar para aumentar en gran medida su éxito en convertirse en multiorgásmico. Tal vez la mayor técnica que puede practicar es compartir sus experiencias en convertirse en un hombre multiorgásmico con su pareja romántica. Si finalmente tiene éxito, esto puede ser una maravillosa oportunidad para aumentar significativamente el placer que ambos reciben al hacer el amor.

Superar los problemas

Sin duda, el mayor obstáculo que la mayoría de los hombres señalan cuando intentan convertirse en multiorgásmicos es no poder apretar el músculo PC lo suficiente durante el orgasmo para evitar la eyaculación. Es posible que sienta algunas contracciones, pero no deje de apretar en ese momento porque es probable que se produzcan algunas contracciones eyaculatorias aunque consiga detenerlas. Si tiene éxito, las contracciones se detendrán antes de que eyacule y debería poder reanudar la estimulación sin pérdida de sensibilidad, como ocurriría durante el período refractario después de la eyaculación.

Otro problema común que muchos hombres pueden reportar con estas técnicas es no poder determinar exactamente dónde comienzan y terminan los límites de la meseta, el orgasmo y la eyaculación. Si no puede determinar la diferencia entre el orgasmo y la eyaculación, una clave para convertirse en multiorgásmico, sólo podrá tener éxito por accidente y no intencionadamente.

Algunos hombres pueden intentar estimularse muy rápida y rigurosamente, y ésta no es la mejor manera de tomar conciencia de su nivel personal de conciencia sexual. Llevar la estimulación más despacio en lugar de más rápido te permitirá descubrir tus límites personales entre la excitación, la meseta y el orgasmo más fácilmente. Con estos descubrimientos tendrás una mayor posibilidad de aprender cuándo apretar el músculo PC, cuándo parar la estimulación y cuándo relajar el músculo PC y reanudar la estimulación para experimentar otro orgasmo.

Presión pélvica después de la excitación. La presión en la zona pélvica es un resultado natural del aumento del flujo sanguíneo en la zona genital. Si el nivel de esta presión es incómodo, será útil respirar profundamente, elevar las extremidades inferiores y masajear ligeramente el perineo y los testículos. Esto ayudará al cuerpo a asimilar la energía de los testículos al resto del cuerpo. Lo mejor sería también permanecer en posición reclinada durante 5 a 10 minutos.

Otros beneficios

Es muy posible que si tiene otros problemas sexuales, como la eyaculación precoz, aprender a ser multiorgásmico le ayude enormemente al hacer el amor. No sólo podrá prolongar en gran medida la sesión al suprimir la eyaculación hasta que lo decida, sino que podrá liberarse de las preocupaciones y la ansiedad y centrarse más en complacer a su pareja. ¡La lista de efectos positivos puede ser casi interminable!

Edad

Algunos hombres pueden preguntarse si la edad puede tener algún efecto en las posibilidades de éxito para convertirse en multiorgásmico. No hay ninguna razón por la que los hombres sexualmente maduros de todas las edades no deberían ver la misma alta tasa de éxito, suponiendo que son sexualmente activos y tienen un alto nivel de conciencia sexual personal.

Si no tiene problemas para alcanzar orgasmos singulares, ya sea solo o con su pareja, entonces aprender a ser multiorgásmico puede ser sólo una cuestión de paciencia, determinación y esfuerzo. Sin embargo, si tienes problemas para tener orgasmos singulares o para abrirte sexualmente contigo mismo y con tu pareja, entonces quizá haya otros problemas que debas resolver antes de que los orgasmos múltiples sean una posibilidad para ti. Esta guía no está preparada para abordar ningún problema con los orgasmos más allá de las cuestiones relativamente sencillas que se tratan en esta sección. Si tienes problemas más graves, considera la posibilidad de consultar a tu proveedor de atención médica o a un terapeuta. Ellos deberían ser capaces de proporcionarle el consejo profesional que nosotros no estamos equipados para manejar.

Ideas antiguas.

El concepto de ser un hombre multiorgásmico no es nuevo en absoluto. Los antiguos filósofos chinos, llamados taoístas, conocían éste y muchos otros conceptos y prácticas sexuales profundas hace miles de años. Muchos de estos secretos sexuales siguen siendo sorprendentemente desconocidos, incluso ahora en la era de la conciencia y la liberación sexual. A pesar de que durante las décadas de 1940 y 1950 varios investigadores sexuales de Occidente estudiaron y confirmaron la capacidad de los varones de experimentar orgasmos múltiples. Incluso en la actualidad, la cantidad de ignorancia sexual, despiste y confusión es asombrosa.

Para terminar

La conclusión es que su capacidad de tener orgasmos múltiples depende de su conciencia sexual general, y de la fuerza y el control de su músculo PC, entre muchos otros factores. Al igual que con todos los logros dignos de mención, esto no es algo que necesariamente se puede lograr de una sola vez. Mientras que leer esta guía y tener múltiples orgasmos en una noche es ciertamente posible, debes entender que podría tomar varias semanas o incluso meses antes de tener éxito. Tus resultados dependerán de tu propio esfuerzo y determinación personal.